혈당 스파이크 증상 등 혈당 스파이크에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 혈당이란 우리 몸에서 혈액 속에 포함된 포도당 농도를 의미합니다. 우리 몸은 식사를 통해 섭취한 탄수화물 중에서 가장 기본적인 에너지원인 포도당을 이용하여 에너지를 생산합니다. 이 포도당은 소화 과정을 거쳐 혈액 속으로 흡수되어 각 조직과 세포로 운반됩니다. 이 때 혈당의 양이 과다하거나 부족하면 우리 몸은 각종 질환이 발생할 수 있습니다. 혈당 스파이크 정보 혈당 스파이크란? 혈당 스파이크란 식사 후 급격하게 나타나는 혈당의 상승을 말합니다. 이렇게 갑작스럽게 혈당이 상승하면 온 몸의 혈관을 손상 시켜 각종 심혈관 , 뇌혈관 질환을 유발하며 암 치매 등의 원인이 됩니다. 혈당 스파이크 증상 혈당 스파이크는 급격하게 증가하는 혈당 ..