위염은 위 점막에 염증이 생겨 속쓰림, 소화불량, 구토, 메스꺼움 등 다양한 증상을 유발하는 질환이에요. 증상이 반복되면 일상생활에 큰 불편을 주고 만성으로 진행될 수 있기 때문에, 약물 치료와 함께 식이조절이 정말 중요해요. 오늘은 위염에 좋은 음식들을 중심으로 자세하게 정리해볼게요. 위장에 부담을 주지 않으면서도 회복에 도움을 줄 수 있는 음식들을 알고 계시면, 식단 조절에 큰 도움이 될 거예요.속 편한 하루를 위한 위염에 좋은 음식 알아보기위염은 급성과 만성으로 나뉘며, 식습관에 따라 악화되거나 호전될 수 있어요. 기름진 음식, 자극적인 음식, 과도한 음주는 위염을 악화시키는 대표적인 요인이지만, 반대로 위장 점막을 보호하고 염증을 완화해주는 음식들도 다양하게 존재해요.1. 양배추 – 위점막 회복에..
