춘곤증 증상 원인 치료방법 등 춘곤증에 관한 정보 알아보는 시간 갖도록 하겠습니다. 춘곤증은 봄철이나 가을철, 계절 변화 등으로 인해 생기는 증상으로 피로, 무기력, 집중력 저하, 기억력 저하 등의 증상을 나타냅니다. 심한 경우 두통, 어지러움, 소화불량 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 춘곤증의 원인은 체내 호르몬 변화, 낮은 자외선량, 체내 내염성 물질 부족, 체력 부족, 불규칙한 생활습관 등이 있습니다. 춘곤증을 예방하기 위해서는 충분한 수면과 휴식을 취하고, 규칙적인 생활습관을 유지하며, 적절한 운동과 영양소 섭취를 통해 체력을 유지하는 것이 중요합니다. 춘곤증 정보 춘곤증 증상 춘곤증은 체내 생체리듬이 불규칙해져서 발생하는 증상으로, 다음과 같은 증상을 보입니다. 피로감: 머리가 무거워지고, 몸..