공복혈당이 높은이유 및 공복혈당에 관한 정보 알아보도록 하겠습니다. 혈당이란, 혈액 내의 포도당 수치를 뜻합니다. 포도당은 인체 내 에너지원으로, 당뇨병을 비롯한 여러 질환과 관련이 있습니다. 혈당 수치는 고혈당, 저혈당, 정상혈당으로 나뉘며, 고혈당은 당뇨병의 초기 징후가 될 수 있습니다. 고혈당은 혈액 내 포도당 농도가 높아서, 췌장이 인슐린 호르몬을 충분히 생성하지 못하거나, 몸이 인슐린을 잘 활용하지 못해 발생합니다. 저혈당은 혈당 수치가 정상 이하인 상태를 의미하며, 과도한 운동, 과로, 고강도 다이어트 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 혈당 조절을 위해서는 규칙적인 식습관과 생활습관 유지, 체중 관리, 적절한 운동 등이 필요합니다. 공복혈당 정보 공복혈당이 높은 이유 공복혈당이 높아지는 원인은..