목디스크 증상 총 정리

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2023. 7. 13. 13:15

목디스크 증상 원인 치료방법 등 목 디스크 관련 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 목디스크는 인간의 척추 중 경추부나 흉추부에 위치한 디스크(틀니)가 변형되어 생긴 질환으로, 경추부의 경우 목의 통증, 저림 혹은 근육 경련, 어깨와 팔의 통증, 감각상실 등이 나타나며, 흉추부의 경우 흉부의 통증, 등의 통증 등이 나타납니다. 보통은 원인불명성으로 인한 자연적인 회복을 기다리는 것이 가장 좋으며, 통증이 심한 경우 보조적으로 항통제나 근육 이완제 등을 사용합니다. 만약 압력이 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.예방법으로는 바른 자세 유지와 체중 조절, 충분한 운동, 목과 등의 근육 강화 등이 있습니다.

목 디스크 정보

목 디스크 증상

목 디스크의 증상은 다음과 같습니다.

1. 목 통증: 목 디스크의 가장 흔한 증상으로, 목이 뻐근하고 아프며 움직일 때 통증이 심해집니다. 통증은 어깨나 팔, 손가락까지 전도될 수 있습니다.
2. 근육 경직: 목 디스크로 인해 목 주변의 근육이 긴장되고 경직되어, 목을 돌리거나 숙이기 어렵습니다. 근육 경직은 통증을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
3. 감각 장애: 목 디스크로 인해 신경이 압박되면, 팔이나 손가락에 저림감이나 마비감이 생길 수 있습니다. 감각 장애는 일시적일 수도 있고, 지속적일 수도 있습니다.
4. 두통: 목 디스크로 인해 목과 머리 사이의 혈류가 방해되면, 두통이 발생할 수 있습니다. 두통은 보통 뒤통수나 이마에 나타나며, 움직임에 따라 심해지거나 가라앉을 수 있습니다.
5. 현기증: 목 디스크로 인해 척추동맥이 압박되면, 현기증이 발생할 수 있습니다. 현기증은 일어서거나 누워있을 때 갑자기 나타날 수 있으며, 균형감을 잃거나 구역질을 유발할 수 있습니다.

목 디스크 원인

목 디스크의 원인은 다양하지만, 다음과 같은 5가지 요인이 주로 관련됩니다.

1. 나이가 들면서 척추 디스크가 마모되는 자연적인 과정입니다. 척추 디스크는 수분을 잃어 탄력성이 떨어지고, 힘을 잘 받지 못하게 됩니다. 이때, 디스크가 튀어나오거나 찢어지는 경우가 발생할 수 있습니다.
2. 목을 자주 꺾거나 비틀면서 생활하거나 일하는 경우입니다. 컴퓨터 작업이나 운전 등 목에 부담을 주는 활동을 오랫동안 반복하면, 목의 근육과 인대가 피로하고 긴장되어, 척추 디스크에도 압력이 가해집니다. 이러한 습관은 목 디스크의 위험 요인이 될 수 있습니다.
3. 목에 외부적인 충격이 가해지는 경우입니다. 교통사고나 운동 중 부상 등으로 목에 강한 힘이 작용하면, 척추 디스크가 손상되거나 이동할 수 있습니다. 특히, 후진사고나 채찍질과 같은 상황에서는 목이 급격하게 앞뒤로 움직여서, 디스크에 큰 부상을 줄 수 있습니다.
4. 유전적인 요인이 있는 경우입니다. 척추 디스크의 구조나 기능에 이상이 있는 경우, 목 디스크가 발생하기 쉽습니다. 예를 들어, 척추 디스크가 비정상적으로 얇거나 두꺼운 경우, 혹은 척추 관절이 비대칭적인 경우 등이 있습니다.
5. 기타 질환으로 인한 경우입니다. 갑상선 기능 저하증이나 당뇨병과 같은 내분비 질환, 류마티스 관절염이나 골다공증과 같은 관절 질환 등이 있습니다. 이러한 질환들은 목의 혈액 순환을 저해하거나, 근육과 인대의 탄력성을 떨어뜨리거나, 뼈의 밀도를 감소시켜서, 목 디스크의 발생 가능성을 높일 수 있습니다.

목 디스크 치료방법

목 디스크의 치료방법은 다양하며, 증상의 정도와 원인에 따라 달라집니다. 일반적으로는 약물 치료, 물리 치료, 주사 치료, 수술 등이 있습니다.

약물 치료는 통증과 염증을 완화하기 위해 진통제나 항염제를 복용하는 방법입니다. 물리 치료는 목의 근육과 인대를 강화하고 혈액 순환을 촉진하기 위해 전기 자극, 초음파, 마사지, 스트레칭 등을 시행하는 방법입니다. 주사 치료는 통증 부위에 스테로이드나 아나스타민 등을 주사하는 방법으로, 통증과 염증을 빠르게 줄여줍니다. 수술은 약물 치료나 물리 치료가 효과가 없거나 신경 손상이 심한 경우에 시행하는 방법으로, 목 디스크를 제거하고 척추를 고정하는 수술입니다.

목 디스크의 치료방법은 의사와 상담하여 결정해야 합니다. 적절한 치료방법을 선택하고 꾸준히 치료를 받으면 목 디스크의 증상을 개선할 수 있습니다.