공황장애 초기증상 8가지 총정리, 불안의 경고등을 놓치지 마세요“심장이 두근거리고, 숨이 막힐 것 같고, 아무 이유 없이 죽을 것 같은 공포가 밀려와요.”이렇게 표현되는 공황장애는 단순히 불안하거나 긴장한 상태와는 다릅니다.신체적인 증상과 강한 공포가 갑작스럽게 몰려오고, 반복적으로 나타나는 급성 불안 발작이 특징입니다.초기에는 단순한 스트레스나 과로로 오해하기 쉽지만, 제때 알아채고 관리하면 충분히 회복이 가능합니다.오늘은 공황장애의 초기증상 8가지를 자세히 정리해드릴게요.1. 심장이 갑자기 빨리 뛰고 두근거림공황 발작의 가장 흔한 증상은 예고 없이 갑자기 심장이 빠르게 뛰는 현상입니다.특별한 자극이 없었는데도 마치 심장마비가 오는 것처럼 강한 두근거림을 경험하게 돼요.의학적으로는 ‘심계항진’본인은 “..
